Sculpt Pilates
Questa classe si concentra su forza, flessibilità e
tono muscolare generale attraverso movimenti
e resistenza controllati.
Where : Blu Studio Pilates - via Larga, 7 Milano
+39 389 632 8090
When : Martedì & Giovedì
Duration : 50 min
Yoga
Con queste classi vedrai miglioramenti in molte aree della tua salute: flessibilità, forza, detox e miglioramento posturale, aiuto per dolori cronici e rilascio di endorfine che migliorano l'umore. Prova!
Where : VirginActive Città Studi
VirginActive Corsico
VirginActive Vercelli
VirginActive Kennedy
VirginActive Corso Lodi
VirginActive Corso Como
Domenica : VirginActive Corsico
VirginActive Vercelli
VirginActive Corso Como
SeiMilano
Sabato dalle ore 10.00 Pilates negli spazi di SeiMilano
COLLABORAZIONI
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MY STORY
RYT Yoga Teacher Yoga Alliance
Yin Yoga Teacher Yoga Alliance
Pilates Instructor
Personal Trainer
Certificate Hatha Yoga Teacher Training
Certificate Operatrice Nutrizione Olistica
Certificate Operatrice Naturopata
Certificate Massaggio Olistico
